Азы гигиены

Мало кто знает, но уже точно установлено, что для того, чтобы ребенок меньше болел, его достаточно научить правильно мыть руки. К сожалению, многие взрослые делают это впопыхах и  не правильно, что уже говорить про детишек, которые вечно куда-то торопятся.

Процедура мытья рук должна занимать полторы – две минуты, а не 10 -20 секунд, как многие привыкли. Лучше всего, предложить ребёнку удобное жидкое мыло с дозатором, так как кусковое мыло часто выскальзывает, дети его роняют и не могут, как следует намылить ручки.

Почему так важно правильно мыть руки?

Дело в том, что если вы примитесь за еду, или ляжете спать с грязными руками, то тем самым занесете грязь, микробы, бактерии в свой организм. Они скапливаются на коже и под ногтями. Во сне можно не заметить и потереть глаза, рот. А если грязь с кожи рук попадет в глаза, то они могут воспалиться. Кроме того, не следует забывать про болезнь немытых рук – дизентерию.

Во время мытья рук, мыльная пена, смываемая водой, уносит отмершие кожные клетки, пыль, грязь, микробы, но далеко не все. Часть микробов остается под ногтями. Поэтому необходимо 1 раз в 10 дней обстригать ногти.

Чтобы заинтересовать ребёнка, и сделать процедуру мытья рук более привлекательной, можно написать малышу «Письмо от Мойдодыра», и читать его каждый раз, когда нужно помыть руки. Впоследствии, этот стишок можно выучить и рассказывать во время самой процедуры:

Дорогие мои дети!
Я пишу вам письмецо.
И прошу вас, мойте чаще ваши руки и лицо!
Всё равно, какой водою: кипячёной, ключевою, из реки или колодца, или просто дождевой.
Нужно мыться непременно: утром, вечером и днём.
Перед каждою едою, после сна и перед сном.
Тритесь губкой и мочалкой, потерпите – не беда,
И чернила, и варенье смоет мыло и вода.
Мойдодыр.

Мытьё рук шаг за шагом!

Если ребёнок ещё мал, и плохо достает до раковины, нужно подставить ему маленький стульчик, или табурет. Объясните малышу, что длинные рукава нужно закатить, чтобы одежда оставалась сухой. Покажите малышу, как включать кран водой и отрегулировать комфортную температуру. Обязательно повторите несколько раз, что первым, всегда включается кран с холодной водой. После этого, позвольте ребенку подержать руки под струей воды, а потом, покажите, как нужно намылить руки, чтобы образовалась пена.

Если вы используете жидкое мыло, помогите ребенку выдавить небольшое количество жидкости на ладонь. Покажите ребенку, как правильно тереть ладони, а также верхние части рук, чтобы смыть мылом все бактерии. Затем, помогите ребенку хорошо смыть мыло с рук водой. Объясните, что мыло смыто полностью только в том случае, если на руках нет ощущения липкости. Помогите ребенку досуха вытереть руки тканевым полотенцем. Помните, что вредные бактерии живут на предметах и поверхностях, к которым прикасается ваш ребенок, 2 часа и более.

Последовательность движений при мытье рук:

1. Намочите ладошки ребёнка и выдавите около чайной ложки мыла.
2. Покажите ребёнку, как тереть ладошку о ладошку.
3. Правой ладошкой нужно потереть по тыльной стороне левой руки и наоборот.
4. Объясните малышу, что нужно тереть внутренние поверхности пальцев вверх и вниз.
5. Ребенок трет тыльной стороной пальцев по ладошке другой руки и наоборот.
6. Ребенок трет каждый палец круговыми движениями.
7. Ребенок круговыми движениями по очереди трет ладонь одной руки, затем другой руки.

Оставьте свой комментарий или задайте вопрос:

Повторите указанный код
Ваше сообщение Отправляя данные, я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности портала