Как накормить ребёнка-малоежку?

Отвечает врач-педиатр Светлана Ямпольская:

– Кормить ребёнка под мультфильмы – не лучшая затея. Как и впихивать в него еду насильно. Лучше попробуйте следующее:

- Кормите девочку не три раза в день, а пять (каждые 3 часа), но по чуть-чуть.

- Хоть и трудно, но старайтесь готовить разнообразную пищу. 

- Не давайте ребёнку в перерывах между едой ничего, кроме обычной воды. Сладкий компот вообще удалите из рацио­на. А непосредственно до еды лучше и воды не пить.

- Чтобы разбудить аппетит, перед едой предложите ребёнку немного квашеной капусты или кусочек солёного огурца.

- Варите более жидкие супы и каши, а вместо мяса чаще давайте котлеты. Малоежки да и дети вообще, как правило, не любят долго жевать.

- Готовьте вместе: то, что малыш сделал сам, он съест охотнее.

Оставьте свой комментарий или задайте вопрос:

Повторите указанный код
Ваше сообщение Отправляя данные, я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности портала