Главная Полезная информация Здоровье Дети старше 7 лет

Дети старше 7 лет

С возрастом, если родители  не уделяют достаточного внимания здоровью ребёнка, оно становится всё хуже с каждым новым годом. При этом, на здоровье оказывают влияние не только внутренние факторы, но и внешние факторы окружающей среды.

Заболевания позвоночника, получают дети с возрастом, при переходе из одного класса в другой, или же те, кого отдали в школу с шести лет. Также увеличивается число близоруких детей, после того, как они стали школьниками. Ежегодно прослеживается негативная тенденция, что чем старше ребенок, тем хуже его здоровье.

В России, практически все дети до 14 лет имеют различного рода хронические заболевания, и только около 10% выпускников школ можно назвать здоровыми. Число здоровых детей с каждым годом снижается, а с приобретенными хроническими заболеваниями, увеличивается. Проблема здоровья детей старше семи лет переросла уже в проблему национальную, которая требует наискорейшего решения.

В последнее время появилось понятие- «школьные болезни», то есть болезни, которые ребёнок приобретает в школе, под воздействием среды, сформированной внутри учебного заведения.

Заболеваемость детей неуклонно растёт, на этом фоне выделяют детей с «ослабленным здоровьем», и количество таких детей составляет около 7млн. по России.

Общая заболеваемость в России детей , в возрасте до 14 лет, за последние пять лет, выросла на 16%, в возрасте от 15-18 лет - на 18%, число же детей 6-7 лет, которые не готовы к обучению в школе, более 32%.

Помимо внешних условий на состояние здоровья, оказывает влияние и генетическая предрасположенность. Но некоторые генетические заболевания, начинают проявляться лишь под воздействием неблагоприятных социально-экологических факторов, факторов школьного риска (неблагоприятные условия обучения), непродуманной организации процесса обучения, пониженной двигательной активности детей, особенно в начальных классах.

Физические особенности организма младшего школьника в сочетании с информационной нагрузкой и постоянной нехваткой времени, являются первопричинами развития различного рода неврозов. Силы не успевают восстанавливаться за небольшой промежуток времени, поэтому утомление быстро перерастает в переутомление и тормозит при этом, умственную активность, что приводит к тому, что на выполнения заданий,  начинает тратиться ещё большее количество времени.

Родители должны помочь своим детям выбрать двигательный режим, организовать занятия спортом, основываясь на особенностях развития и возможностей детей.

С самого раннего возраста, у детей, приобщённых к физкультуре, лучше развиваются нервная система, мышечный аппарат, внутренние органы (увеличивается объем лёгких, улучшается газообмен, кровообращение, укрепляется сердечная мышца). Помимо этого, физические упражнения способствуют развитию внимания и памяти, дисциплинированности, настойчивости и точности.

Одним из важных требований к отдыху является-  активность отдыха, смена вида деятельности, нагрузок.

Примерно, начиная от 7 и до 10 лет, у девочек начинается "второе детство", у мальчиков от 7 и до 12 лет. «Второе детство» связывает детство и отрочество. На фоне этого, можно говорить о  готовности ребёнка к обучению в школе. Это тот набор навыков, степень физического развития, которыми должен владеть ребёнок для того, что бы справиться с новыми , возложенными на него обязанностями. Порою, важным моментом выступает не тот факт- читает ли Ваш ребёнок или нет, сколько, общий уровень развития: физического и умственного. Уровень социализации у каждого ребёнка свой, всё зависит от того, посещал ли Ваш малыш садик или же обучался дома.

Именно семь лет- период, когда происходит смена  жизненных условий, увеличиваются нагрузки, весь организм начинает перестраиваться.  В этот период изменений, организм малыша более всего податлив влиянию внешних факторов.

Некоторые особенности детей семи лет:

• В этот период, дети становятся утомляемыми, раздражительными, могут наблюдаться вспышки агрессии, они становятся самолюбивы.
• В этот период времени, продолжается окостенение скелета, поэтому, неправильная посадка, может привести к сутулости, различного рода искривлениям позвоночника, чаще это происходит у детей, которые мало двигаются. После того, как скелет будет полностью сформирован, эти искривления останутся на всю жизнь, а живот при слабом прессе, будет выпячен.
• В это период заканчивается окостенение рук, завершают укрепления связочный  аппарат и мышцы кисти, улучшается координация движений, и мышечная масса становится больше.
• К семи годам, масса сердца приближается к массе сердца взрослого человека, но снабжение кровью идёт быстрее, так как число сокращений больше.
• При большой отдаче тепла, в этот период, от 7 лет требуется больше питания  на 1 кг веса, нежели для подростков и взрослых.
• Проведенными экспериментами установлено, что в начале учебного года выносливость ребенка снижается, а к концу-  увеличивается.

Самая главная обязанность родителей- обеспечить максимальные комфортные условия для гармоничного роста и развития своего ребёнка.